Pensamento positivo é um dos grandes mitos que envolvem o sucesso e a auto-ajuda. O que é positivo, o que é negativo, é tudo muito relativo, o que importa é o que você pensa e quais os sentimentos relacionados, se é positivo ou negativo dentro do seu ponto de vista particular pouco importa…

Por Fran Christy

Dentre os diversos temas que são mal compreendidos na area da auto-ajuda, acredito que o “pensamento positivo” seja o que mais ganha interpretações equivocadas.

A mentalidade da sociedade ocidental é fortemente influenciada pelos milênios de religiosidade que fortaleceram um paradigma maniqueísta em que há o bem e o mal somente. Ou você está certo ou está errado, ou você é bom ou é ruim, ou você tem pensamentos negativos ou positivos.

O mundo no entanto, não é preto e branco. Enxergar as nuances de cinza porém requer uma sabedoria e uma maturidade que não nos é ensinada na escola, nem desenvolvida em nosso processo de crescimento, em que se formos bonzinhos somos recompensados, se fizermos algo que contrarie as “regras” somos punidos.

Aprendemos a interpretar o mundo, as pessoas e a vida em termos de certo ou errado, bem ou mal, bom ou ruim, e tudo isso de acordo com o nosso próprio ponto de vista. O que é certo e o que é errado? Depende. Depende do que EU penso sobre o assunto, não é assim?!

Um dos grandes obstáculos que temos encontrado ao falar sobre a lei da atração e de como seus pensamentos influenciam seus resultados na vida está justamente na má interpretação que as pessoas fazem do que é exatamente “pensar positivamente”.

É comum, por exemplo, ouvir pessoas questionando por que em suas vidas nada dá certo, por que elas não conseguem o que querem se são tão positivas. “Eu não penso mal de ninguém, sempre vejo a vida como um copo metade cheio, sou otimista, mesmo assim, as coisas não acontecem pra mim, qual o problema?” – esta é uma pergunta frequente!

E a resposta está no próprio paradigma que a pessoa está usando para interpretar os fatos. A lei da atração diz que você atrai o que está em seu foco de atenção, aquilo que você pensa com mais frequência, com EMOÇÕES positivas sobre o que você quer. E isso dá pano pra manga, pois vejo que a maioria das pessoas não sabe diferenciar exatamente o que pensam do que sentem, e suas intenções racionais de suas intenções motivacionais.

Há alguns anos uma jovem executiva nos procurou para aconselhamento de carreira. Ela tinha altas metas profissionais e queria crescer rápido. Ela dizia que sua prioridade máxima era sua carreira e que a construção de uma família ficaria para depois.

Com o tempo, porém, fomos percebendo que apesar de suas intenções RACIONAIS sobre sua carreira, ela passava todo o seu tempo mental livre sonhando acordada com uma família. Ela dizia que esta era uma forma de esvaziar sua mente dos problemas no escritório e devanear sobre algo diferente, o que no fundo era uma desculpa que mascarava suas intenções motivacionais. No entanto, quando ela finalmente “atraiu” a família que tanto sonhava, a frustração e depressão tomaram conta de sua vida. Apesar de desejar ardentemente construir uma família, ela não queria uma naquele momento de sua vida. Não que carreira e família não sejam compatíveis, mas não era isso que ela desejava conscientemente. Seu cérebro e seu coração entraram em guerra e até o momento ela ainda luta contra a frustração de ter começado uma família no momento errado de sua vida.

Veja que seu pensamento constante em construir uma família não era positivo nem negativo, apenas era contrário ao que ela estava tentando construir e até hoje lhe causa frustração. Se ela estava certa ou errada, definitivamente não é o caso! O FATO é que seus pensamentos e sentimentos frequentes atrairam algo que ela não desejava naquele momento de sua vida e ela ainda não conseguiu lidar com isso.

Vemos casos como este a todo momento. A pessoa deseja algo conscientemente, define metas, faz planos, mas seu padrão de pensamento está em outro lugar. Positivo e negativo é muito relativo. Não pensar mal de ninguém e ser otimista não o levará a lugar algum, o que construirá seu futuro são seus pensamentos constantes somados com o padrão de sentimentos que você coloca em cima deles.

Para ir um pouquinho mais à fundo neste assunto, procure pensar em quais os sentimentos que dominam o seu dia-a-dia – medo? frustração? irritação? ansiedade? motivação? entusiasmo? Sobre o que você costuma devanear quando não tem que pensar em nada? Quais os sentimentos que vêm à tona? Como você reage quando se depara com um problema inesperado? Fica bravo e irritado? Frustrado? Corre para pedir ajuda? Sente-se confuso? Ou olha o problema com sangue frio e começa a mapear mentalmente as possíveis soluções e testar uma a uma sem alterar-se emocionalmente?

É engraçado que muita gente que se considera ser “super positiva” é vítima constante de sua própria atitude que em seu próprio ponto de vista seria considerada “negativa”, mas elas parecem se esquecer disso quando pensam sobre si mesmas. Em dinâmicas de grupo observamos este fato com bastante clareza. É comum candidatos a vagas de emprego que se auto entitularem como proativos, positivos e otimistas (e eles realmente acreditam que o são, sem intenção de enganar o entrevistador!) mas basta colocá-los em situações de problemas reais para que a realidade venha à tona.

Temos a tendência de “esquecermos” de nossas reações ao pensamos sobre a nossa vida e personalidade. Se você se considera uma pessoa positiva e otimista e acha “estranho” que sua vida não reflita isso, faça este exercício, procure lembrar com clareza como você reage quando enfrenta problemas, adversidade e competição e procure observar o seu padrão de pensamento e sentimentos durante o dia. Isso revelará muito mais sobre o destino que você está construindo do que você possa imaginar!

Iniciativa em si não define de fato a proatividade, pois o conceito contrário – a reatividade – também envolve iniciativa.

Vamos voltar para o começo então, a base do conceito! O que, acima de tudo, diferencia um indivíduo proativo de um reativo?

A postura mental! E nós temos falado bastante deste assunto aqui no site! A postura mental é o que no final das contas define seus resultados na vida: excelência x mediocridade, sucesso x fracasso, “sorte x azar”, oportunidades, felicidade, satisfação, depressão, enfim, a lista é longa! Todas estas questões são definidas por sua postura mental!

Mas o que é postura mental? É o seu posicionamento, os seus paradigmas, os seus conceitos internos que definem como a vida é e como as coisas devem ser ser e acontecer. Quanto mais cristizados, ou “imutáveis” são estes conceitos, mais dificuldades você terá na vida.

Nossos paradigmas são como mapas que nos informam como é o território onde estamos pisando. O problema é que nós, seres humanos, não compreendemos o território, nenhum dos nossos mapas pode ser considerado 100% correto, nós sempre estamos errados em alguns pontos e certos em outros. A teimosia em não admitir este fato é o que faz nossos paradigmas se cristalizarem – passamos a acreditar que nosso ponto de vista é “o correto” e que todos deveriam fazer as coisas da forma como acreditamos que devem fazer.

Esta postura mental rígida e imutável é contrária à proatividade. Por quê? Porque o indivíduo que acredita fielmente que seu ponto de vista é o único correto esgotará suas forças para brigar e provar que está certo. Isto gera irritabilidade, frustração, decepção, baixa auto-estima, baixa autoconfiança, medo e por fim depressão, em casos em que a pessoa adota o papel de vítima – “já que ninguém vai concordar comigo, então eu vou fazer bico”.

O indivíduo proativo pouco se importa com o que os outros pensam e como levam suas vidas, ele tem mais com que se preocupar. A energia e o tempo que o reativo gasta reclamando, brigando, defendendo seu ponto de vista, se irritando, se frustrando quando as coisas dão errado, o proativo investe na busca de seus objetivos. E tudo isso nasce na postura mental.

O proativo está consciente de que suas idéias e conceitos podem estar equivocados e está aberto para aprender e mudar. Ele assume riscos e também a responsabilidade por quaisquer erros, coisa que o reativo não faz – se ele está 100% certo em tudo, como é que ele cometeu um erro? Ah, foi culpa de alguém, ou do ambiente!

O grande problema é que indivíduos reativos pensam que são proativos! Eles não se vêem como realmente são! Quando finalmente são encurralados pela vida ou mesmo por sua própria consciência e são obrigados a admitir a si mesmos que estiveram errados e cometeram erros, eles adotam o papel de vítima e se fazem de coitadinhos, fazendo pouco caso de si mesmos e repetindo frases do tipo “eu não sirvo pra nada mesmo”, “eu sou um perdedor, nunca vou conseguir nada na vida”, “não adianta nem eu tentar, não vai dar certo mesmo, eu sou um azarado…”, “nada dá certo pra mim, não sei porque…”

A intenção insconsciente é óbvia, conseguir atenção alheia, mas em nossa sociedade, a “sociedade da pena”, pouco estímulo eficaz estes indivíduos acabam recebendo, tanto de pessoas próximas, quanto de profissionais. Alguns tentam encontrar a culpa na infância e ficam nisso mesmo, só alimentando ainda mais a crença de que o indivíduo é uma pobre vítima de seu próprio passado. Outros simplesmente receitam remédios, há ainda os que não falam nada, só ouvem… Pouquíssimos são os que de fato resolvem o problema. E por quê? Porque para resolver o problema de um indivíduo reativo, é preciso ser antipático e dizer-lhe coisas que ele não está disposto a ouvir, o que geralmente resulta na perda do cliente, coisa que estes profissionais não querem!

Mas como saber então se eu sou proativo ou reativo? Observe sua rotina diária, você se sente frustrado com frequência? Você fica irritado com facilidade? Quais os motivos de suas discussões com pessoas próximas? Nas últimas vezes que você se programou para fazer algo e não conseguiu fazer, quais foram os motivos? Você está à todo vapor seguindo em direção aos seus objetivos? Por que não? Sua resposta a esta pergunta envolve muitas desculpas e racionalismos?

Outro ponto que pode ajudá-lo a identificar se você é proativo ou reativo é analisar como você vê as dificuldades do mundo à sua volta. Você sente pena com facilidade? Você culpa economia, governo, vida ou sorte pelo fracasso dos outros?

Se você se identificar como reativo, não se desespere! O primeiro passo já foi conquistado. A mudança de postura mental muitas vezes é questão de “uma única ficha que deve cair”, quando isto acontecer, sua atitude no dia-a-dia muda como num passe de mágica, você começa a ver quanto tempo e energia perdeu se importando com coisa pequena, se auto-afirmando e convencendo o mundo de que você estava certo, ou simplesmente se frustrando com coisas que não aconteciam da forma como você esperava.

Fran Christy - Escritora e consultora em desenvolvimento pessoal e estratégia.

Esta crença, que está enraizada na memória coletiva da cultura ocidental, impede que muitas pessoas percebam que a solução para seus problemas está “um ponto de vista adiante”.

O livro “Pense e Enriqueça” de Napoleon Hill, bíblia de muitos milionários e empresários bem sucedidos é tida como piada por alguns (que provavelmente jamais leram o livro!). “Pensar” e enriquecer? Que bobagem! Só fica rico quem trabalha duro mesmo!

Assim como ditado do demônio, de certa forma, o mundo se convenceu de que as reais razões que levam alguém ao sucesso são besteiras, e tentam subir na vida apoiando a escada na parede errada!

Acredito que hoje, boa parte do mundo ocidental já assistiu o filme O Segredo, ou leu o livro. Ironia entretanto é que não vemos pessoas bem sucedidas pipocando a torto e à direita pois finalmente compreenderam o que é preciso para se dar bem na vida! Isto aliás, acaba se tornando mais um argumento daqueles que compraram a estória de que auto-ajuda é para tolos. Está vendo?! Toda essa gente viu O Segredo e ninguém mudou nada!

Em parte, as pessoas entram em contato com as ferramentas certas e não as usam porque elas também, insconscientemente, não acreditam que vai funcionar. A teoria exposta em O Segredo parece ser tão mágica, tão irreal, não parece?! Não é possível que seja assim tão simples, as pessoas pensam! Para a grande maioria se algo assim funcionasse de fato, isto quebraria todas as crenças, valores e paradigmas que as mantém “funcionando” em suas vidas cotidianas.

Ela concorda, acha a teoria “legal”, mas não acredita de fato que seu pensamento crie MESMO sua realidade. Ela tenta, ou finge que tenta… escreve num papel seus desejos e com aquele ar de dúvida fica esperando só pra ver se eles vão mesmo se realizar! Ela não percebe que é justamente esta postura de dúvida que está entre seus desejos e a realidade.

Mas como acreditar “com fé” em algo que realmente é muito duvidoso? Você não quer se passar por tolo, nem mesmo para você mesmo! Acreditar “com fé” que de fato seu desejo se transformará em realidade é coisa de criança, não é coisa de gente séria como você, não é mesmo?!

Você ignora tudo então e volta para a sua rotina, pois trabalho duro, certamente, mais cedo ou mais tarde, vai levá-lo a algum lugar, é nisso que você acredita “com fé”.

Você vê entretanto pessoas à sua volta, pessoas no seu trabalho, na TV, nos jornais, nas revistas, que atingiram invejável sucesso bem na área em que você deseja, sem que você possa explicar o que foi que a pessoa fez. Por que ela é diferente de você? O que ela tem que você não tem? Com quem que ela falou? O que foi que ela fez? Você fica tentando entender, com um certo ar de revolta (eu sou mais esperto/ inteligente/ talentoso, etc que este fulano) e frustração (eu já suei tanto a camisa até aqui, o que há de errado comigo?).

Enquanto isso, “o segredo” que você tanto busca passa na sua frente, tenta fazer contato, grita em seu ouvido, mas você está ocupado demais sendo uma pessoa séria para dar bola. No final das contas, só lhe resta chorar as mágoas pois sua vida não foi do jeito que você queria que fosse…

Se você se identifica na descrição acima, cuidado! Se os resultados que você obteve na vida até agora não são aqueles que você queria, pare e pense se não é a sua atitude empacando o seu caminho!

Nós estamos desenvolvendo um projeto que irá revelar este “segredo” do sucesso. Acesse a página abaixo e inscreva-se para obter maiores informações e ser notificado de todas as atualizações em nosso trabalho.

http://www.sonhosestrategicos.com/o_segredo.htm

Fran Christy – escritora e consultora em desenvolvimento pessoal e estratégia.

Agora, eu não estou disposto a dar validação para ninguém. Minha paixão e missão de vida é ajudar sinceramente as pessoas a olharem para suas vidas com honestidade sem se esconderem de nada e partir daí crescerem de verdade. Para isso no entanto, eu preciso ser cruel! Minha terapia é conhecida como “impacto terapia”!

Você sabe que segundo as leis da física, tudo no universo tende a permanecer em inércia até que um impulso mude o direcionamento e movimento do objeto. É incrível como nós seres humanos também obedecemos à mesma lei! A vantagem é que nós podemos nos auto-impulsionar, não precisamos que o estímulo seja externo. O grande problema é que em algum ponto da nossa história (ou será que sempre foi assim?) nós começamos a acreditar que “algo” precisa nos impulsionar, algo de fora, precisamos encontrar a motivação, precisamos encontrar uma razão para sairmos da inércia, do contrário, ficamos lá quietinhos, sem fazer barulho.

O problema no entanto, é que ao ficarmos parados, nós começamos a “afundar”. Nossos problemas começam a nos engolir, nossa realidade parece insuportável, olhamos em volta e tudo o que sentimos é frustração, medo, ansiedade, descaso. Começamos então a buscar os culpados por essa situação. Seria o governo? Seria Deus? Seria meu cônjuge? Seriam meus pais que não me preparam adequadamente para a vida que hoje tenho que enfrentar? Seria meu chefe que insiste em pegar no meu pé e tornar a minha vida profissional um inferno? E nessa turbulência toda, tudo o que queremos é que alguém passe a mão em nossa cabeça e aponte certeiramente o culpado, nos tranquilizando e dizendo que tudo vai passar. Vamos então procurar um profissional que faça isso bem feito!

E é aí que eu entro! Se você já é meu leitor há algum tempo, você sabe o que eu faço! Eu não passo a mão na cabeça não! Meu objetivo é AJUDAR de fato meu cliente, não afundá-lo ainda mais em seu emaranhado de dramas. E meu dedo aponta para ele quando eu identifico “o culpado”. Ninguém é responsável por sua vida além de você mesmo, você sabe disso, não sabe? Isso já chega até a ser um cliché! É uma daquelas frases que de tanto serem repetidas ninguém mais sabe o que significa!

Ah, e não, não é diferente no “seu caso”! Se você quer resolver seus problemas de fato e construir uma vida de RESULTADOS, você precisa parar com o drama. As coisas são simples e lógicas, quem complica somos nós humanos. A hora que você conseguir olhar para seus problemas com frieza e analisá-los sem envolvimento emocional e sem culpar ninguém ou algo, você estará avançando.

John Mackenzie - Psicólogo, consultor motivacional e parceiro da Equipe Sonhos Estratégicos.

É muito mais fácil realizar mudanças e prosperar quando você sabe o que está errado e o que precisa ser mudado, não é mesmo?! É por isso que eu sempre começo meus cursos e treinamentos com a seguinte pergunta: “o que é que você está esperando?!” A resposta para esta pergunta revela a você os pontos fracos em sua atitude e personalidade que precisam ser mudados para que você possa alcançar o que deseja.

Como assim?! Veja bem… vamos nos aproveitar do argumento desenvolvido no artigo anterior por Fran Christy: Não há limites realmente para o que você pode e o que você não pode fazer na vida, os limites quem cria é você, eles estão todos em sua cabeça e quanto mais firmemente você acredita neles, menos capacidade você terá de andar em direção aos seus objetivos. A tendência é que você fique parado, ou andando em círculos, ESPERANDO que o limite desapareça para que você possa seguir em frente.

De fato, nós criamos as justificativas mais lógicas para explicar até para nós mesmos que o limite é mesmo real e tem o poder de impedir nossa progressão. Quanto mais nós acreditamos nas mentiras que contamos a nós mesmos, mais estagnados ficamos em nossa própria rotina.

A pergunta inicial então tem o objetivo de descortinar estes limites. O que é que o impede de fazer o que você gostaria de fazer? Você está esperando que um “limite imaginário” que você vê como real se desfaça para que você possa seguir em frente? Que limites são esses?

A maior parte dos limites que impomos a nós mesmos ficam enterrados em nosso subconsciente. Nós não paramos realmente para analisarmos o porquê de nossas atitudes (ou falta delas). Quando nós pegamos estes limites, trazemos-os para nível consciente e começamos a olhá-lo de frente, seu poder começa a se desvanecer. Algo que “era tão poderoso” há 1 minuto atrás, torna-se apenas um pequeno obstáculo a ser superado quando analisado com frieza, sem dramatização e com lógica.

Preste bem atenção quando eu digo “sem dramatização”! A maior parte dos problemas que meus clientes me trazem é resolvido “dentro de suas mentes” quando os faço olhar para a própria vida sem fazer drama! Ao colocar-se na postura de vítima da vida, de terceiros, das circunstâncias, você entra novamente no loop de raciocínio que define limites e o prende em sua situação atual.

Siga o conselho de Fran Christy e leia biografias de pessoas que conquistaram objetivos tidos como “impossíveis”. Não há drama para estas pessoas. Mesmo em alguns casos, tendo sido REAIS vítimas das circunstâncias ou de terceiros, elas não se viram como tal, e seguiram em frente como se o fato não as tivesse afetado.

O maior exemplo que conheço de triunfo da atitude pessoal é Viktor Frankl, psiquiatra judeu que foi prisioneiro nos campos de concentração nazista durante a 2º guerra. Ao ler sua história, você tem a clara noção de que seus problemas obviamente não foram causados por ele mesmo, ele era de fato uma vítima. Viktor no entanto não se via como tal e apesar das circunstâncias manteve uma atitude proativa diante dos fatos, dando a volta por cima e atingindo TODOS os objetivos que ele definiu quando preso.

Se você tem problemas com dramatização eu recomendo que você leia o relato de Frankl descrito no livro “Em Busca de Sentido”. Ver como Viktor lidou com os limites REAIS impostos pelas circunstâncias em sua vida joga um verdadeiro balde de água fria nos limites bobos e imaginários que criamos para nós mesmos. Se há livros com o poder de “mudar vidas”, este é um deles!

Jonathan Farrell - Psicólogo e consultor em desenvolvimento pessoal.

Se eu lhe pedisse para citar as principais razões pelas quais você ainda não conquistou tudo o que deseja conquistar na vida, ou por que seu dempenho não corresponde à sua capacidade, você provavelemente citaria desorganização, falta de foco, falta de persistência, dificuldades financeiras, pessimismo, perfeccionismo e por aí vai, não é mesmo?! Sim, você estaria certo em parte! Nossas dificuldades pessoais pesam negativamente quando estamos tentando conquistar nossos sonhos.

Há entretanto, uma razão que provavelmente não passou por sua cabeça, justamente por esse motivo! Você não conhece todas as suas possibilidades, você não sabe do que é capaz ou do que pode fazer. Você não sabe ao certo quais são suas possibilidades! É claro que é impossível termos total onisciência nesse ponto! Ninguém pode conhecer plenamente todas as suas possibilidades ou ter total noção de sua capacidade, por mais autoconfiante que seja.

Uma abertura pequena, no entanto, em sua forma de pensar e de ver o mundo pode descortinar um mar de possibilidades que você jamais pensou ser possível para você. Ok, mas como assim?!

Tudo parte de sua linha de raciocínio! A maioria das pessoas raciocina em círculos, ou seja, elas possuem respostas prontas em suas mentes para justificarem as razões que as impedem de agir. O raciocínio é curto, conclusivo e alimenta o problema causando o efeito de “círculo”.

- Eu não gosto do meu trabalho, não me sinto satisfeita, odeio meu chefe, meu salário é insatisfatório.

- Então por que você não pede demissão?

- Porque eu não posso me dar ao luxo de ficar desempregada! - Ponto final nessa questão, não há mais raciocício, não há possibilidades, aceita-se pacificamente o destino cruel que a vida impôs!

Se você dedicar algum tempo estudando histórias de pessoas que conquistaram grandes objetivos, é possível que “caia uma ficha” dentro da sua cabeça! Todos somos iguais não?! Se fulano conseguiu chegar lá, por que é que eu não posso chegar onde eu quero? Há uma característica em comum que é gritante em pessoas que conquitaram o que era considerado impossível em seus “mundos” - a ousadia. Veja: cada um de nós tende a se comportar de acordo com o que é socialmente aceito dentro do nosso “mundo”.

Se em nosso círculo social, em nossa classe, ninguém se tornou, por exemplo, uma estrela de cinema, então dentro da nossa cabeça isso não é possível para nós, nem para nossos pares, nossos supostos iguais. Isso só seria possível, se “alguém de fora” aparecesse e tirasse um indivíduo de dentro desse grupo levando-o então para “outro mundo”.

Pessoas ousadas no entanto, não se sentem presas a convenções do grupo social em que vivem. Elas não se incomodam se eventualmente são chamadas de loucas ou sonhadoras, pois enchergam possibilidades além do horizonte do mundo em que vivem. Um dos exemplos mais claros que conheço é Ricardo Bellino. Se você nunca ouviu falar dele, faça uma busca no Google.

Ricardo, aos 20 anos, leu uma reportagem numa revista sobre a agência de modelos Elite, que na época era a maior agência do mundo. Ricardo teve a “grande idéia” de levar a agência para o Brasil. O detalhe era que Ricardo era apenas um jovem universitário, sem contatos, sem dinheiro e que não falava Inglês! Quantos jovens de 20 anos tem esse tipo de idéia ao lerem uma simples reportagem?!

Entende?! É disso que eu estou falando! “Enxergar” a vida sem limites, porque no fundo, a verdade é que não há mesmo limites! Os limites estão dentro de nossas cabeças!

Outro exemplo “clássico” é Amyr Klink (pergunte ao Google novamente se você não sabe quem é!). Até hoje Amyr ainda é o único ser humano a ter realizado certas façanhas nos mares do mundo. Atravessar o Atlântico à remo? Que louco faria isto?! Amyr fez! E até hoje foi o único que saiu vivo da experiência para contar a história!

Você provavelmente não deseja nada muito “louco” como arriscar a vida remando oceano afora, não é verdade?! A maioria de nós tem sonhos simples, não muito ousados. Mesmo assim, definimos limites imaginários que nos impedem de enchergar as possibilidades à nossa frente. Nós mesmos fechamos as portas e as trancamos, depois reclamamos que não conseguimos sair de “nossa própria prisão”!

Fran Christy - Escritora e consultora em desenvolvimento pessoal e estratégia.

O perfeccionista jamais encontra satisfação, jamais dá valor ao que faz e jamais atinge a excelência. Mas esta última não seria o que o perfeccionista tanto busca?! Não veja a vida em preto e branco meu caro leitor! Olhe para baixo da superfície! O perfeccionista não busca a perfeição no que faz, seu problema é de ordem muito mais profunda.

Algumas pessoas podem ter o talento, a energia e a determinação para furarem o céu, mas seu inconsciente os guia em outra direção. O executivo workaholic que trabalha noite e dia, aparentemente por ambição profissional ou dinheiro, alimenta a dor profunda de nunca sentir-se bom o suficiente para seu pai que sempre lhe considerou um perdedor. Ou a dona de casa que não admite nada fora do lugar, mantém a casa limpa e arrumada nos mínimos detalhes e nunca sente-se satisfeita com o próprio lar – em sua mente ela ainda ouve a mãe lhe chamando de relaxada e desorganizada.

Na busca pela perfeição, nada nunca é o suficiente pois o que se busca está além do evidente. O perfeccionista precisa de auto-afirmação, precisa provar para si mesmo e para terceiros que ele não é o que acredita ser (ou o que ele pensa que os outros acreditam que ele é).

Se meu objetivo é provar que eu sou bom o suficiente, a tarefa ou projeto pode se extender ao infinito sem nunca atingir o grau de perfeição que “eu quero”, pois a batalha já foi perdida no momento em que eu pensei que poderia me auto-afirmar.

Nosso objetivo maior na vida deveria ser auto-expressão, não auto-justificação! Nosso motivo não é provar nada a ninguém ou a nós mesmos, mas sim dar o melhor de nós pela vida em si. Quem compreende isto vive em paz consigo mesmo, sem culpas, sem frustrações, sem medos. O perfeccionista, por outro lado, boicota sua própria felicidade ao nunca sentir-se satisfeito com o que faz.

William Johnson, PhD - Psicólogo e coach em desenvolvimento pessoal
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Pessoas com uma auto-estima sadia não precisam provar nada a ninguém, não porque elas “sabem” que são superiores. Não, mas porque ser melhor não é uma preocupação que lhes afeta. Sua satisfação na vida vem de serem elas mesmas e se expressarem da melhor forma possível, não de serem melhor do que fulano ou ciclano.

Homens inseguros, por exemplo, sentem-se desconfortáveis na presença de mulheres autoconfiantes. Indivíduos com baixa auto-estima sentem-se incomodados por pessoas entusiasmadas e motivadas. Em ambos os casos, o desconforto vem do fato de que o outro não precisa da aprovação nem da atenção de ninguém. Essa independência, esse quê de “eu não ligo a mínima para o que você pensa de mim” assusta! Pessoas com baixa auto-estima precisam de validação constante, precisam que o outro lhe dê segurança através de sua aprovação. Estes indivíduos simplesmente não conseguem lidar com “quem não está nem aí”.

Num relacionamento afetivo, quando um dos parceiros demonstra uma melhora em sua auto-estima, o outro geralmente começa a se sentir ansioso e começa a sabotar o relacionamento com, por exemplo, crises de ciúmes e chantagens emocionais. Um ponto interessante inclusive que pretendo aprofundar em outro artigo futuro é que as pessoas tendem a formar pares com parceiros que possuem o mesmo nível de auto-estima.

A triste realidade é que pessoas com uma auto-estima sadia e que naturalmente devido à sua postura constróem vidas de sucesso são alvo constante da inveja e frustração alheia. Existe até um mito de que “não é bom ter muita auto-estima”! Este mito é um misto de inveja do sucesso alheio com desinformação que como discuti no primeiro parágrafo, leva as pessoas a confundirem arrogância com excesso de auto-estima.

William Johnson, PhD - Psicólogo e coach em desenvolvimento pessoal
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Semana passada participei de um mastermind, um encontro formal de poucas pessoas, geralmente especialistas em determinada área para trocar idéias de ponta e discutir inovações. Neste caso, o assunto era negócios na Internet e um dos presentes era Tom Kulzer, presidente da A.Weber, considerada a melhor empresa de distribuição de emails do mundo.

Se você está em nossa newsletter ou já fez algum de nossos cursos, você é velho conhecido da A.Weber! É esta empresa quem envia os nossos emails para você! Não dá pra enviar emails para 40.000 pessoas do nosso Outlook Express! Quando a situação chega nesse ponto é preciso procurar uma solução automatizada, e a A.Weber é a nossa solução.

Aproveitei a oportunidade e comentei com Tom que meus clientes reclamam muito do processo de confirmação (clique no link em azul!). Alguns não conseguem identificar o link, outros têm medo de clicar em links em emails, alguns provedores entregam o email em texto por isso o link não aparece em azul, enfim, o tal link causa tanto problema que mais de 50% das pessoas que solicitam inscrição em nossa newsletter ou em cursos não consegue completar a confirmação.

Os demais presentes na reunião concordaram comigo, éramos todos empreendedores com sites e suas respectivas newsletters. A resposta de Tom pegou a todos de surpresa, mas faz muito sentido! Ele disse: “Você trabalha com desenvolvimento pessoal, não?! Ensine seus clientes a serem proativos! A vida é complicada, a confirmação da A.Weber é só uma pequena amostra do que vem pela frente! É claro que o comentário virou piada, mas deu pano pra manga pra discutirmos um assunto muito mais profundo do que “o clique no link azul”!

Simples reações a desafios simples e corriqueiros em seu cotidiano revelam o quão proativo você é. E a proatividade por sua vez, é uma característica essencial para a conquista de qualquer objetivo maior do que receber o salário no final do mês.

A pessoa não proativa ao se deparar com um problema que não consegue resolver imediatamente sente-se frustrada. Esta frustração, dependendo da situação gera sentimentos de raiva ou de desanimo. Em ambas as situações, a pessoa acaba desistindo de resolver o problema. Sua atitude não é compatível com uma solução.

Se uma pessoa não consegue lidar proativamente com um desafio simples como completar uma inscrição online quando as coisas não funcionam como deveriam (caso da A.Weber), como é que ela lida com situações mais complicadas na vida? A minha experiência me diz que ela não lida, ela desiste, da mesma forma que desistiu de tentar resolver o problema com o “link que não estava azul”.
Mas você poderia argumentar: “mas tem gente que não tem familiaridade com computadores e Internet…” Hum… e quem disse que os problemas que enfrentamos na vida, os obstáculos no caminho até nossos objetivos estão dentro da nossa zona de conforto? A proatividade se reflete em todos os aspectos da vida, um indivíduo proativo ao se deparar com um problema analisa-o friamente sem dramas, levanta possíveis soluções e tenta resolver a questão até conseguir. O fato dele estar familiarizado ou não com a natureza do problema é o de menos.

Por outro lado, a pessoa pouco proativa ou totalmente reativa, somente lida “pacificamente” com questões dentro da sua zona de conforto. Ao se deparar com um problema da qual não está familiarizada, ele faz drama, se sente vítima da situação, e essa frustração termina por levá-la ao fracasso na solução do problema.

Fran Christy - Escritora e consultora em desenvolvimento pessoal e estratégia.

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- “Eu tenho vontade de enfrentar meus medos e inseguranças, mas e se der tudo errado?”

- “Eu tenho metas e objetivos hoje, mas e se no meio do caminho eu mudar de idéia e não quiser mais o que eu estava buscando?”

- “Eu gostaria de aproveitar esta oportunidade, mas e se outra melhor aparecer e eu não puder aproveitá-la porque já estou envolvida com a primeira?

Você se identificou com alguma das situações acima? Você deixa de agir em prol do que você deseja pois fica inseguro dos “ses” que o futuro pode trazer? Então preste atenção nas seguintes palavras, elas podem ser muito úteis para você.

Se você lê com frequência os artigos neste site, você sabe que o segredo do sucesso na conquista de seus objetivos está em sua atitude, em sua postura perante as escolhas e desafios que a vida lhe apresenta.

O medo do fracasso é a principal razão pela qual perdedores são o que são. Quando nos referimos a “perdedores” muitas vezes não estamos nos referindo à noção clássica do termo. Uma pessoa com um ótimo emprego e uma família equilibrada e saudável pode ser um perdedor na vida, sem que ela mesmo saiba disso. Ela é perdedora, em primeiro lugar para si mesma, pois não conquistou aquilo que desejava na vida, simplesmente se contentou com uma vida confortável e equilibrada.

O fracasso está em seu coração e é sentido na frustração que sente ao pensar sobre os sonhos que deixou para trás em nome de uma falsa segurança.

Sim, planos podem não dar certo, certas situações e experiências podem se tornar um verdadeiro pesadelo, oportunidades melhores podem surgir quando você não mais pode usufruir delas, enfim, não somos adivinhas, não sabemos o que está por trás de cada passo que damos na vida.
Deixar de agir porém, por medo das consequências, é de todas, a pior das opções. A frustração por ter sido covarde, por não ter agido quando se teve a oportunidade é muito mais devastadora do que o fracasso de uma tentativa.

A experiência do erro muitas vezes tem efeitos benéficos e contribui para a construção do sucesso futuro. A inércia da covardia entretanto, corrói a alma e, pouco a pouco, consome as reservas de energia e motivação levando consigo os sonhos e desejos, deixando somente a mediocridade de uma vida vazia e sem sentido.

Fran Christy - Escritora e consultora em desenvolvimento pessoal e estratégia.

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